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Samstag, 25. Oktober 2014
Protein Pancakes


Der Versuch Protein Pancakes zu machen ist mir zum ersten Mal gelungen. Ich hab schon einige Rezepte ausprobiert, aber nie sind sie etwas geworden. Nun habe ich ein passendes Rezept gefunden und würde es gerne mit euch teilen :)

Dieses Rezept ist genau für 3 Pancakes

1 Ei
66 ml Joghurt
33 ml Milch
33 g Mehl
17 g Proteinpulver

Ihr müsst alles gut durchrühren und dann einfach bei geringer Flamme auf dem Herd braten :)
luwtch am 25. Oktober 14  |  Permalink  |  0 Kommentare  |  kommentieren



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