Eine gesunde Ernährungsweise spielt in meinem Leben eine sehr große Rolle. Da ich gerne experimentiere, probiere ich auch immer Neues aus. Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag und ich versuche es mir so schön wie möglich zu gestalten. Da startet man gleich viel lieber in den Tag :) Hier seht ihr Himbeer-Magerquark mit Harferflocken - ganz simpel. Ihr nehmt, je nach Geschmack und Vorliebe, 50-100g Himbeeren und mixt sie mit Magerquark (falls ihr es sehr süß mögt, empfehle ich euch Stevia, ein Süßungsmittel, das aus einer Pflanze gewonnen wird). Dannach schichtet ihr einfach abwechselnd den Quark und die Harferflocken und et voilá fertig ist euer gesundes und gleichzeitig super anzusehendes Frühstück :)
luwtch am 24. Oktober 14
|
Permalink
|
0 Kommentare
|
kommentieren